Mind Your Gut

Name: Mind Your Gut
Brand: Ebury Publishing
SKU: 9781785045196
Price: 17.53 EUR
Availability: InStock

The Science-Based, Whole Body Guide to Living Well With IBS

Autor: Kate Scarlata, Dr Megan Riehl

Jazyk:

Väzba: Brožovaná

Vydavateľ: Ebury Publishing

Dostupnosť: Skladom u dodávateľa

Odosielame za 3-5 dní

17.53 €

How to understand your symptoms and live well with IBS.IBS impacts millions of people around the wor...

Informácie o knihe

Autor

Kate Scarlata, Dr Megan Riehl

Jazyk

Angličtina

Väzba

Kniha - Brožovaná

Vydalo

2024

Stránok

336

EAN

9781785045196

Enbook ID

44464490

Vydavateľ

Ebury Publishing

Hmotnosť

384

Rozmery

135 x 216

Kompletný popis

How to understand your symptoms and live well with IBS.

IBS impacts millions of people around the world – it is tricky to diagnose and miserable to live with. Through a comprehensive, holistic approach to living with IBS, Mind Your Gut reveals:

- How to understand the mind-gut connection
- The impact of stress on your gut
- Easy to implement, symptom-specific solutions for your IBS
- Nutritious recipes to calm your belly and maximise your gut health
- How to make healthy food choices in a food-fear and weight-obsessed culture
- When to re-examine your symptoms with your doctor and how to identify IBS mimickers, and much more.

Packed with science-based interventions, targeted mind-gut behavioural strategies and delicious, gut-soothing recipes, Mind Your Gut offers a full toolbox of therapeutic options to help manage your IBS.

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Mind Your Gut

The Science-Based, Whole Body Guide to Living Well With IBS

Informácie o knihe

Kompletný popis

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež