Rain Man

Autor: Hugo Dell

Jazyk:

Väzba: Brožovaná

Vydavateľ: Cool Publications

Dostupnosť: Skladom u dodávateľa

Odosielame za 9-15 dní

14.51 €

Take 100 no-equipment workouts with you, wherever you go. Stay active, g...

Informácie o knihe

Autor

Hugo Dell

Jazyk

Angličtina

Väzba

Kniha - Brožovaná

Vydalo

2003

Stránok

EAN

9781844810017

ISBN

9781844810017

Enbook ID

10812359

Vydavateľ

Cool Publications

Hmotnosť

298

Rozmery

148 x 211 x 16

Kompletný popis

Take 100 no-equipment workouts with you, wherever you go. Stay active, get fit, build muscle tone or shed extra weight wherever you have a little time and some space. Different workouts will ensure that your muscles don't get used to the same routine. This will give you more in return for your time and effort and also help you stay focused and engaged. Visual routines guide you through the workout as you go from one exercise to the next. You workout at your own pace, instead of that of a video. This makes exercising more responsive to your needs and a lot more fun! You don't have to work your way through the entire book. Pick the workouts you like most or randomly select one and make it the workout of the day. Ideally you want to do 3-4 workouts per week. "Fitness is a journey, not a destination. It's important to have fun along the way." Darebee motto

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Rain Man

Informácie o knihe

Kompletný popis

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež