Kniha Radikális elfogadás Tara Brach

Radikális elfogadás

Öleld magadhoz az életedet egy Buddha szívével

Autor: Tara Brach
Jazyk: Maďarčina
Väzba: Brožovaná
Vydavateľ: Ursus Libris
Dostupnosť: Skladom u dodávateľa
Odosielame za 2-5 dní
13.04
Felnövésünk során legtöbben belegabalyodunk az értéktelenség hipnózisába: tetteinket és belső élmény...

Informácie o knihe

Autor
Jazyk
Maďarčina
Väzba
Kniha - Brožovaná
Vydalo
2019
EAN
9786155786198
ISBN
9786155786198
Enbook ID
33145013
Vydavateľ
Hmotnosť
480

Kompletný popis

Felnövésünk során legtöbben belegabalyodunk az értéktelenség hipnózisába: tetteinket és belső élményeinket átszövi annak szubjektív megélése, hogy tele vagyunk hibákkal és rosszul végezzük a dolgunkat. Ennek köszönhető, hogy hajlamosak vagyunk belesüllyedni a szégyen érzésébe, az önmagunkkal valókapcsolatunkat pedig önostorozás és önmarcangolás jellemzi.De megállhatunk, és felébredhetünk ebből a hipnózisból. A Radikális elfogadás egyszerre erőteljes üzenet, őszinte krónika és lépésről lépésre haladó útmutató ehhez a felébredéshez. Megismerhetjük belőle a buddhizmus olyan alapvető technikáit,mint a szünet, a testi érzetekben való lehorgonyzás, minden tapasztalás feltétel nélküli barátsággal fogadása, vagy az önmagunk és mások iránti együttérzés kimunkálása. A könyv tizenkét fejezete egy-egy leckeként is felfogható, amely a benne foglalt gondolatokkal és meditációs gyakorlatokkal a belső átalakulás egy-egy mérföldköve lehet. Mire a végére érünk, önmagunkhoz és a világhoz valóviszonyunk gyökeresen megváltozik majd.A kötet szerzője Tara Brach pszichoterapeuta és meditációs oktató, aki több évtizedes tapasztalattal rendelkezik a nyugati terápiás módszerek és a keleti meditációs technikák ötvözésében. Könyvében terápiás praxisából vett esetleírásokkal mutatja be, hogyan valósulhat meg a radikális elfogadás,és beszámol saját, buktatókkal teli útjáról az értéktelenségérzésből valófelébredéshez. Ezek a történetek inspiráló példák lehetnek mindannyiunk számára. "A Radikális elfogadás meghívást nyújt arra, hogy minden fájdalmunkkal,félelmünkkel és szorongásunkkal együtt átöleljük önmagunkat és könnyedén,de mégis határozottan a megértés és együttérzés útjára lépjünk."Thich Nhat Hanh" A Radikális elfogadás szelíd bölcsességet és gyengéd gyógyulást kínál, kitűnőgyógyírt az értéktelenségérzésünkre és a vágyódásunkra. Lélegezz, lazulj el,és engedd, hogy ezek az együtt érző tanítások áldással töltsék meg a szívedet."Jack Kornfield

Mohlo by vás zaujímať

12.94

Érzelemszabályozás a gyakorlatban

Mogyorósy-Révész Zsuzsanna
9.21

Talizmán

Karády Anna
16.47

Tarajosvilág

Zsiros András
9.51
14.32
9.61
16.47

Awareness

Anthony De Mello
11.67
19.03
15.30

Human Contact

The Howl & the Hum
18.34

Promluvy o lásce

Charles Journet
5.73

Dork Diaries Books 4-6

Rachel Renee Russell
28.45
13.53

Hunter x Hunter, Vol. 33

Yoshihiro Togashi
7.45

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež

11.57

Minden mulandó

Irvin D. Yalom
11.86

A Spinoza-probléma

Irvin D. Yalom
11.86
16.38
14.02
9.51

State Of Affairs

Esther Perel
12.75
4.80
15.69
14.43
14.02
15.98
27.27
10.29

Women Who Think Too Much

Susan Nolen-Hoeksema
15.89

How Not to Die

Michael Greger
12.16
13.37

Emotional Detox

Sherianna Boyle
13.04
18.34

Man's Search for Meaning

Viktor Emil Frankl
12.55
14.41