Mindfulness Techniques

Name: Mindfulness Techniques
Brand: Rob Miles
SKU: 9781989990933
Price: 14.32 EUR
Availability: InStock

Simple Mindfulness Steps on How to Suffer Less When Suffering is Inevitable (How to Find Peace and Cure Anxiety and Stress)

Autor: Joshua Hill

Jazyk:

Väzba: Brožovaná

Vydavateľ: Rob Miles

Dostupnosť: Skladom u dodávateľa

Odosielame za 14-21 dní

14.32 €

All it takes to walk in mindfulness is to practice it. Start with one simple area of your daily life...

Informácie o knihe

Autor

Joshua Hill

Jazyk

Angličtina

Väzba

Kniha - Brožovaná

Vydalo

2020

Stránok

202

EAN

9781989990933

ISBN

1989990932

Enbook ID

33210782

Vydavateľ

Rob Miles

Hmotnosť

204

Rozmery

127 x 203 x 11

Kompletný popis

All it takes to walk in mindfulness is to practice it. Start with one simple area of your daily life and practice it until it becomes a habit. Once you master this, you can apply it to all areas of your life.

Here is a preview of what you'll learn...

• Getting to know mindfulness

• The foundations for mindfulness

• Healthy mindfulness attitudes

• Formal mindfulness meditation

• Mindfulness in everyday life

• And more!

In its entirety, mindfulness is such a simple concept. But its applications and benefits are proving to be almost endless - in fact, the more it's studied, the more beneficial it has proven to be.

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Mindfulness Techniques

Simple Mindfulness Steps on How to Suffer Less When Suffering is Inevitable (How to Find Peace and Cure Anxiety and Stress)

Informácie o knihe

Kompletný popis

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež