Beating OCD Workbook: Teach Yourself

Name: Beating OCD Workbook: Teach Yourself
Brand: John Murray Press
SKU: 9781473601345
Price: 19.34 EUR
Availability: InStock

Autor: Stephanie Fitzgerald

Jazyk:

Väzba: Brožovaná

Vydavateľ: John Murray Press

Dostupnosť: Skladom u dodávateľa

Odosielame za 14-21 dní

19.34 €

Are you suffering from OCD? Do you want to learn techniques for overcoming destructive rituals or t...

Informácie o knihe

Autor

Stephanie Fitzgerald

Jazyk

Angličtina

Väzba

Kniha - Brožovaná

Vydalo

2014

Stránok

240

EAN

9781473601345

ISBN

1473601347

Enbook ID

04805927

Vydavateľ

John Murray Press

Hmotnosť

472

Rozmery

190 x 347 x 14

Kompletný popis

Are you suffering from OCD? Do you want to learn techniques for overcoming destructive rituals or troubling thoughts? Would you like lasting strategies to help you stay free of OCD for good? This workbook provides an interactive course of CBT to tackle OCD. It doesn't just tell you how to feel better -- by using diagnostic tests, practical exercises and thought challenges, it will show you how to feel better. The coverage includes all the forms and presentations of OCD, while the exercises and support throughout will give you a feeling of real progress. Helpful sections for relatives on how to help you best will all go towards preventing future relapses and help you to regain control of your life for good. "A great CBT workbook to guide towards OCD recovery" - Ashley Fulwood, Chief Executive of www.OCDUK.org

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Beating OCD Workbook: Teach Yourself

Informácie o knihe

Kompletný popis

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež