Aware

Name: Aware
Brand: Scribe Publications
SKU: 9781911617679
Price: 15.49 EUR
Availability: PreOrder

Autor: Daniel J. Siegel

Jazyk:

Väzba: Brožovaná

Vydavateľ: Scribe Publications

Dostupnosť: Čaká sa dotlač

Termín neznámy

15.49 €

This pioneering new book from bestselling author Daniel J. Siegel provides practical instruction for...

Informácie o knihe

Autor

Daniel J. Siegel

Jazyk

Angličtina

Väzba

Kniha - Brožovaná

Vydalo

2018

Stránok

400

EAN

9781911617679

ISBN

9781911617679

Enbook ID

19433176

Vydavateľ

Scribe Publications

Hmotnosť

522

Rozmery

159 x 234 x 29

Kompletný popis

This pioneering new book from bestselling author Daniel J. Siegel provides practical instruction for mastering the Wheel of Awareness, a life-changing, science-based tool for cultivating more focus, presence, and peace in one’s day-to-day life. An in-depth look at the science that underlies meditation's effectiveness, this book teaches readers how to harness the principle: ‘Where attention goes, neural firing flows, and neural connection grows.’ Aware reveals how developing a Wheel of Awareness practice can literally help you grow a healthier brain and reduce fear, anxiety, and stress. Whether you have never meditated before or are an experienced practitioner, this is a hands-on guide that will enable you to become stronger and calmer in the face of the everyday challenges life throws your way.

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Aware

Informácie o knihe

Kompletný popis

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež