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Video Stretching à Domicile Frugier

Stretching à Domicile

Autor: Frugier
Jazyk: Francúzština
Väzba: DVD
Vydavateľ: ELLEBORE
Dostupnosť: 50 % šanca
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12.71 €
Tous les êtres vivants s'étirent, quoi de plus naturel ? Ces gestes détendent, effacent la fatigue,...

Informácie o knihe

Autor
Frugier
Jazyk
Francúzština
Väzba
Video - DVD
Vydalo
2006
Stránok
1
EAN
3340940950698
Enbook ID
33671220
Vydavateľ
ELLEBORE
Hmotnosť
100
Rozmery
135 x 190 x 15

Kompletný popis

Tous les êtres vivants s'étirent, quoi de plus naturel ? Ces gestes détendent, effacent la fatigue, redynamisent. De ces idées simples et évidentes est né le stretching. Codifiés et harmonisés, les étirements deviennent une discipline douce et efficace qui nous permet de retrouver forme et santé. Le stretching se montre particulièrement efficace pour renforcer la musculature, assouplir les articulations et améliorer la respiration. C'est une véritable discipline d'harmonisation entre le corps et l'esprit qui vous permettra d'être à l'écoute de vos sensations et d'en tirer le meilleur profit quel que soit votre âge ou votre forme.

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