Kettlebell-Training, 1 DVD

Name: Kettlebell-Training, 1 DVD
Brand: riva Verlag
SKU: 9783868836530
Price: 16.31 EUR
Availability: InStock

Das hocheffektive Fitnesstraining für den ganzen Körper. Deutschland

Autor: Till Sukopp

Jazyk:

Väzba: DVD

Vydavateľ: riva Verlag

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Odosielame za 3-6 dní

16.31 €

Intensives Training mithilfe von Kettlebells trainiert den gesamten Körper, erhöht die die allgemein...

Informácie o knihe

Autor

Till Sukopp

Jazyk

Nemčina

Väzba

Video - DVD

Vydalo

2015

EAN

9783868836530

ISBN

3868836535

Enbook ID

09184747

Vydavateľ

riva Verlag

Hmotnosť

Rozmery

136 x 191 x 15

Kompletný popis

Intensives Training mithilfe von Kettlebells trainiert den gesamten Körper, erhöht die die allgemeine Leistungsfähigkeit, Kraft und Ausdauer, verbrennt enorm viele Kalorien und das alles bei minimalem Zeitaufwand. Neben einer deutlich erhöhten Grundfitness und Bewegungsfähigkeit sowie einer robusteren Gesundheit stellt sich schon bald ein besseres Körpergefühl im Alltag und beim Sport ein. Eine unabdingbare Voraussetzung ist jedoch, dass die Übungen technisch sauber ausgeführt werden.§Auf dieser auch für Einsteiger geeigneten DVD zeigt der führende deutsche Kettlebellexperte Dr. Till Sukopp die wichtigsten Kettlebellübungen und gibt Tipps für ein effizientes und sicheres Training. Ebenfalls enthalten sind drei komplette Kettlebellworkouts zum Mittrainieren.

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