Za hranicami úzkosti

Name: Za hranicami úzkosti
Brand: Tatran
SKU: 9788022218474
Price: 17.83 EUR
Availability: InStock

Autor: Martha Becková

Jazyk:

Väzba: Pevná

Vydavateľ: Tatran

Dostupnosť: Skladom u dodávateľa

Odosielame do 3 dní

17.83 €

Úzkosť sa stala jedným z určujúcich pocitov našej doby. Väčšina z nás sa ju snaží prekonať premýšľan...

Informácie o knihe

Autor

Martha Becková

Jazyk

Slovenčina

Väzba

Kniha - Pevná

Vydalo

2026

Stránok

320

EAN

9788022218474

Enbook ID

51459797

Vydavateľ

Tatran

Hmotnosť

535

Kompletný popis

Úzkosť sa stala jedným z určujúcich pocitov našej doby. Väčšina z nás sa ju snaží prekonať premýšľaním a logikou, no tento boj nás často vracia späť do začarovaného kruhu. Martha Becková v knihe Za hranicami úzkosti ukazuje, že riešenie neleží v potláčaní obáv, ale v prebudení tvorivosti a zvedavosti. Autorka vysvetľuje mechanizmus „špirály úzkosti“ a ponúka cestu k jej prerušeniu aktivovaním tvorivých častí nervového systému. Opiera sa o poznatky neurovedy, sociológie aj vlastnú koučovaciu prax a prináša konkrétne cvičenia, ktoré pomáhajú znižovať stres, rozvíjať tvorivé myslenie a znovuobjaviť pocit zmyslu. Kniha je praktickým sprievodcom pre každého, kto chce premeniť obavy na energiu, nájsť nový životný smer a vniesť do svojho života pokoj, zmysel a radosť.

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Za hranicami úzkosti

Informácie o knihe

Kompletný popis

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež