Yogafit

Name: Yogafit
Brand: Ediciones Tutor, S.A.
SKU: 9788416676118
Price: 42.08 EUR
Availability: InStock

Autor: Luis Lanzas Bosque

Jazyk:

Väzba: Brožovaná

Vydavateľ: Ediciones Tutor, S.A.

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42.08 €

Ya estés buscando un nuevo desafío físico o una manera de incorporarel yoga en tu rutina de ejercici...

Informácie o knihe

Autor

Luis Lanzas Bosque

Jazyk

Španielčina

Väzba

Kniha - Brožovaná

Vydalo

2016

Stránok

344

EAN

9788416676118

ISBN

8416676119

Enbook ID

14228212

Vydavateľ

Ediciones Tutor, S.A.

Hmotnosť

985

Rozmery

200 x 270

Kompletný popis

Ya estés buscando un nuevo desafío físico o una manera de incorporarel yoga en tu rutina de ejercicio, Yogafit te ayudará a alcanzar tupotencial físico. Este programa de ejercicios, reconocidomundialmente, combina un intenso trabajo de acondicionamiento con unyoga enfocado al desarrollo de la fuerza y la flexibilidad, para darlugar a una práctica física integral.Con Yogafit no solo aumentarás tu salud general, tu energía y tuvitalidad, sino que también tendrás un cuerpo más fuerte y esbelto,reducirás el estrés, mejorarás la postura y la concentración, yestarás en forma. El libro presenta más de 100 posturas de Yogafitorganizadas en rutinas de práctica que puedes usar a diario. Lassecuencias de fotografías en color y las instrucciones paso a paso lohacen accesible a cualquier practicante.

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