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Kniha Yoga coaching Ariane

Yoga coaching

Autor: Ariane
Jazyk: Francúzština
Väzba: Brožovaná
Dostupnosť: Skladom u dodávateľa
Odosielame za 14-17 dní
22.73 €
Vous avez toujours voulu faire du Yoga mais ne savez pas par où commencer ? Toutes ces positi...

Informácie o knihe

Autor
Ariane
Jazyk
Francúzština
Väzba
Kniha - Brožovaná
Stránok
208
EAN
9782100831913
Enbook ID
37189014
Hmotnosť
500
Rozmery
190 x 240 x 15

Kompletný popis

Vous avez toujours voulu faire du Yoga mais ne savez pas par où commencer ? Toutes ces positions compliquées, vous n'y comprenez pas grand chose ? Vous souhaitez approfondir votre pratique en trouvant la séance qu'il vous faut selon le besoin du moment ?Dans ce livre, Ariane, de la chaîne YouTube YogaCoaching, vous fait découvrir tout ce que le Yoga peut faire pour vous et vous accompagne pas à pas afin que vous trouviez la pratique adaptée à vos besoins.Développez votre souplesse et votre créativité.Renforcez votre corps et votre estime de soi.Soulagez vos tensions et reconnectez-vous à votre corps.Ressourcez-vous en profondeur.Respirez et méditez !Toutes les postures sont abondamment illustrées et expliquées. Et pour que cela soit encore plus simple, des vidéos en ligne accompagnent le livre.

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