Waldbaden

Name: Waldbaden
Brand: MVG Moderne Vlgs. Ges.
SKU: 9783868829181
Price: 12.38 EUR
Availability: InStock

Autor: Annette Bernjus, Anna Cavelius

Jazyk:

Väzba: Pevná

Vydavateľ: MVG Moderne Vlgs. Ges.

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12.38 €

In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wa...

Informácie o knihe

Autor

Annette Bernjus, Anna Cavelius

Jazyk

Nemčina

Väzba

Kniha - Pevná

Vydalo

2018

Stránok

158

EAN

9783868829181

ISBN

3868829180

Enbook ID

18667153

Vydavateľ

MVG Moderne Vlgs. Ges.

Hmotnosť

266

Rozmery

126 x 194 x 18

Kompletný popis

In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirken zu lassen, nicht zu denken und die Ruhe und Unaufgeregtheit der Natur zu genießen - in Zeiten der ständigen Erreichbarkeit, von Stress und Eile ein großes Versprechen! Annette Bernjus begleitet Menschen bei ihren ersten Erfahrungen beim Waldbaden und beschreibt die 10 Zutaten, die uns helfen, in der unverfälschten Natur wieder zu uns selbst zu finden, uns zu zentrieren und von Stress und Eile abzugrenzen: Entschleunigen - Innehalten - Sinne öffnen - Staunen - Achtsamkeit - Meditation - Atmen - Sanfte Bewegungen - Augenentspannung - Solozeit. Die sanfte Therapie für Körper und Geist!

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