Všímavost a Já

Name: Všímavost a Já
Brand: Portál
SKU: 9788026221364
Price: 14.01 EUR
Availability: InStock

Od sebeléčení k sebepřesahování

Autor: Jan Benda

Jazyk:

Väzba: Pevná

Vydavateľ: Portál

Dostupnosť: Skladom u dodávateľa

Odosielame do 4 dní

14.01 €

Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznější...

Informácie o knihe

Autor

Jan Benda

Jazyk

Čeština

Väzba

Kniha - Pevná

Vydalo

2024

Stránok

200

EAN

9788026221364

ISBN

978-80-262-2136-4

Enbook ID

44671740

Vydavateľ

Portál

Hmotnosť

484

Kompletný popis

Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznějšími emočními zraněními. Kniha Všímavost a Já popisuje čtyři typy těchto zranění a ukazuje, jak je lze léčit a transformovat prostřednictvím všímavosti a soucitu k sobě. Nabízí postupy, jak odhalovat vlastní skrytá jádrová přesvědčení a jak ošetřovat ty nejbolavější niterné pocity – existenciální strach, stud a osamělost. Věnuje se ale i rozvíjení autentického a transcendentního Já a upozorňuje na nejčastější úskalí, s nimiž se můžeme setkat na duchovní cestě. Kniha čerpá z moderních terapeutických přístupů a integruje poznatky neurověd, psychedelického výzkumu i tradiční buddhistické psychologie. Obsahuje 20 praktických cvičení a představuje postupy a techniky, které lze využít v psychoterapii i v rámci osobního rozvoje.

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Všímavost a Já

Od sebeléčení k sebepřesahování

Informácie o knihe

Kompletný popis

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež