Velocity-Based Training

Name: Velocity-Based Training
Brand: Human Kinetics Publishers
SKU: 9781492599951
Price: 27.94 EUR
Availability: InStock

Autor: Nunzio Signore

Jazyk:

Väzba: Brožovaná

Vydavateľ: Human Kinetics Publishers

Dostupnosť: Skladom u dodávateľa

Odosielame za 14-20 dní

27.94 €

A shift from relying on one-rep max percentages, velocity?based training employs real-time bar speed...

Informácie o knihe

Autor

Nunzio Signore

Jazyk

Angličtina

Väzba

Kniha - Brožovaná

Vydalo

2021

Stránok

200

EAN

9781492599951

ISBN

1492599956

Enbook ID

33585212

Vydavateľ

Human Kinetics Publishers

Hmotnosť

430

Rozmery

253 x 178 x 16

Kompletný popis

A shift from relying on one-rep max percentages, velocity?based training employs real-time bar speed data to refine explosive power. Coaches learn to choose the right devices, evaluate athlete readiness, and tailor training across seasons—minimizing risks of undertraining or overtraining while boosting strength and speed.

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Velocity-Based Training

Informácie o knihe

Kompletný popis

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež