Ultrapassar a timidez

Name: Ultrapassar a timidez
Brand: 50Minutes.com (PT)
SKU: 9782808670210
Price: 13.14 EUR
Availability: InStock

Autor: Alva Silva

Jazyk:

Väzba: Brožovaná

Vydavateľ: 50Minutes.com (PT)

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13.14 €

Aprenda a superar a timidez em apenas 50 minutos com este livro prático e conciso. A maioria de nós...

Informácie o knihe

Autor

Alva Silva

Jazyk

Portugalčina

Väzba

Kniha - Brožovaná

Vydalo

2023

Stránok

EAN

9782808670210

ISBN

2808670214

Enbook ID

43229387

Vydavateľ

50Minutes.com (PT)

Hmotnosť

Rozmery

110 x 170 x 4

Kompletný popis

Aprenda a superar a timidez em apenas 50 minutos com este livro prático e conciso. A maioria de nós sente-se por vezes tímida, mas para alguns atinge o nível de fobia social e torna-se debilitante. Quando a auto-dúvida e os nervos nos paralisam, isso coloca uma mossa na nossa auto-confiança e prejudica as nossas relações sociais, pelo que trabalhar na sua timidez é um passo essencial para fortalecer as suas ligações com outras pessoas e melhorar o seu bem-estar geral. Neste livro, aprenderá sobre uma série de diferentes métodos para lidar com a timidez, incluindo a terapia, trabalhar as suas capacidades de comunicação e certos tipos de medicação. Inclui também dicas úteis para sair da sua zona de conforto e conselhos para interagir com novas pessoas, dando-lhe as ferramentas necessárias para superar a timidez e a ansiedade social.

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