Ultimate Kettlebells Workbook

Name: Ultimate Kettlebells Workbook
Brand: Ulysses Press
SKU: 9781569758748
Price: 11.68 EUR
Availability: InStock

Autor: Dave Randolph

Jazyk:

Väzba: Brožovaná

Vydavateľ: Ulysses Press

Dostupnosť: Skladom u dodávateľa

Odosielame za 9-15 dní

11.68 €

TAKE YOUR WORKOUT TO THE NEXT LEVEL WITH KETTLEBELLS Whether you're looking to get in better shape,...

Informácie o knihe

Autor

Dave Randolph

Jazyk

Angličtina

Väzba

Kniha - Brožovaná

Vydalo

2011

Stránok

144

EAN

9781569758748

ISBN

1569758743

Enbook ID

04421577

Vydavateľ

Ulysses Press

Hmotnosť

304

Rozmery

190 x 232 x 9

Kompletný popis

TAKE YOUR WORKOUT TO THE NEXT LEVEL WITH KETTLEBELLS Whether you're looking to get in better shape, enhance your strength training or challenge yourself with the ultimate high-intensity workout, kettlebells are the perfect tool to get the body you want with less time in the gym. With over 300 step-by-step photos, this book illustrates over 100 kettlebell exercises that produce unmatched results for: * burning fat and building muscle * enhancing balance and coordination * increasing hand and foot speed * improving sports performance * boosting endurance and core strength The Ultimate Kettlebell Workbook teaches the proper way to do primary lifts as well as variations so you can use kettlebells safely and effectively to transform your current workout into a dynamic program for developing strength and power.

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Ultimate Kettlebells Workbook

Informácie o knihe

Kompletný popis

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež