Ultimate Jump Rope Workouts

Name: Ultimate Jump Rope Workouts
Brand: Ulysses Press
SKU: 9781612430607
Price: 12.37 EUR
Availability: InStock

Autor: Brett Stewart

Jazyk:

Väzba: Brožovaná

Vydavateľ: Ulysses Press

Dostupnosť: Skladom u dodávateľa

Odosielame za 9-15 dní

12.37 €

HARD-CORE JUMP ROPING FOR EXTREME FITNESS You certainly jumped rope as a kid, but you probably didn'...

Informácie o knihe

Autor

Brett Stewart

Jazyk

Angličtina

Väzba

Kniha - Brožovaná

Vydalo

2012

Stránok

192

EAN

9781612430607

ISBN

1612430600

Enbook ID

04479899

Vydavateľ

Ulysses Press

Hmotnosť

252

Rozmery

191 x 232 x 7

Kompletný popis

HARD-CORE JUMP ROPING FOR EXTREME FITNESS You certainly jumped rope as a kid, but you probably didn't realize this fun activity is also a kickass workout for shredding all the major muscles--arms, legs, butt, abs, shoulders and chest. With this book, you turn a simple jump rope into a power tool to: * Build muscle * Boost endurance * Amplify explosive power * Improve agility * Enhance overall fitness From beginning tips on proper form and picking the right rope to advanced tricks like double unders and knee tucks, Ultimate Jump Rope Workouts will teach you to jump like a pro and get in the best shape of your life.

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Ultimate Jump Rope Workouts

Informácie o knihe

Kompletný popis

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež