Katalánsky
En aquest llibre, Xevi Verdaguer ens ofereix una fórmularevolucionària d'entendre com funcionem que transformarà la nostrasalut radicalment. El secret: l'alimentació, l'exercici físic, lagestió de l'estrès, la reducció de tòxics i la suplementació. Ésnormal haver de prendre laxants de manera habitual?, patirmenstruacions doloroses?, tenir freqüentment èczemes?, conviure amb el mal de cap o la migranya? lesionar-se sovint?, prendre medicamentsper l'ansietat o la depressió sense tenir cap trastorn psicològic? Dia rere dia sentim diferents molèsties que intentem alleujar ambmedicaments naturals o químics. Xevi Verdaguer, especialista enPsicoNeuroImmunologia, ens apropa a la visió de la medicinaintegrativa i ens dóna les claus per entendre millor el nostre cos,aprendre a escoltar-lo i convertir-nos, així, en els protagonistes dela nostra salut. Gràcies als seus coneixements, ens mostra què podemfer per solucionar totes aquestes dolències de manera natural isenzilla. Amb Transforma la teva salut de Xevi Verdaguer podràsdescobrir els secrets per millorar la teva salut, identificardesequilibris del teu cos i solucionar-los. El canvi és a les nostresmans.
