Strength Training

Name: Strength Training
Brand: Sports Illustrated Books,U.S.
SKU: 9781568000305
Price: 15.32 EUR
Availability: InStock

Your Ultimate Weight Conditioning Program

Autor: John Garhammer

Jazyk:

Väzba: Brožovaná

Vydavateľ: Sports Illustrated Books,U.S.

Dostupnosť: 50 % šanca

Prehľadáme celý svet

15.32 €

Muscular strength and power: the foundation of total fitness. Now you can improve your total fitness...

Informácie o knihe

Autor

John Garhammer

Jazyk

Angličtina

Väzba

Kniha - Brožovaná

Vydalo

1991

Stránok

204

EAN

9781568000305

ISBN

1568000308

Enbook ID

05083058

Vydavateľ

Sports Illustrated Books,U.S.

Hmotnosť

400

Rozmery

178 x 228 x 14

Kompletný popis

Muscular strength and power: the foundation of total fitness. Now you can improve your total fitness by incorporating strength training into your regular fitness program. Included in this clearly illustrated book are: Everything you need to know about your muscles and how to train them. The 5 properties of a strength conditioning program. A complete guide to the proper use of free weights and machines. Eighty machine and free-weight exercises that can make you stronger. How to beat the GAS (General Adaption Syndrome). Strength training tips for the serious athlete. And much, much more.

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Strength Training

Your Ultimate Weight Conditioning Program

Informácie o knihe

Kompletný popis

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež