Strength Training for Soccer

Name: Strength Training for Soccer
Brand: Meyer & Meyer
SKU: 9781841262086
Price: 15.26 EUR
Availability: InStock

Autor: Ralf Meier

Jazyk:

Väzba: Brožovaná

Vydavateľ: Meyer & Meyer

Dostupnosť: 50 % šanca

Prehľadáme celý svet

15.26 €

Overstretching for a pass or mistimed tackle can put a soccer player out of action for months - musc...

Informácie o knihe

Autor

Ralf Meier

Jazyk

Angličtina

Väzba

Kniha - Brožovaná

Vydalo

2007

Stránok

128

EAN

9781841262086

Enbook ID

04850485

Vydavateľ

Meyer & Meyer

Hmotnosť

345

Rozmery

165 x 240 x 9

Kompletný popis

Overstretching for a pass or mistimed tackle can put a soccer player out of action for months - muscle tears, tendon and joint injuries are all part and parcel of the game. However, many of these injuries are preventable, in particular by better preparation of the leg muscles. Professional and amateur players alike must have enough muscle strength to withstand games full of short sprints, sudden stops, and scissor movements that push the knees and surrounding areas to the limit. This volume provides expert information on how players can improve their strength, and protect their joints and tendons through guided training both at home and in the gym, as well as advice on improving flexibility and nutrition.

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Strength Training for Soccer

Informácie o knihe

Kompletný popis

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež