Step Up!

Name: Step Up!
Brand: Meyer + Meyer Fachverlag
SKU: 9783840377945
Price: 21.24 EUR
Availability: InStock

Autor: Thomas Dold

Jazyk:

Väzba: Brožovaná

Vydavateľ: Meyer + Meyer Fachverlag

Dostupnosť: 50 % šanca

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21.24 €

Step Up! vom erfolgreichen Treppenläufer Thomas Dold liefert Einsteiger:innen, aber auch ambitionier...

Informácie o knihe

Autor

Thomas Dold

Jazyk

Nemčina

Väzba

Kniha - Brožovaná

Vydalo

2023

Stránok

200

EAN

9783840377945

ISBN

3840377943

Enbook ID

41903912

Vydavateľ

Meyer + Meyer Fachverlag

Hmotnosť

594

Rozmery

165 x 240

Kompletný popis

Step Up! vom erfolgreichen Treppenläufer Thomas Dold liefert Einsteiger:innen, aber auch ambitionierten Läufer:innen umfangreiche Ideen und Vorschläge, sowie Trainingspläne für den Treppenlauf. Das Ziel des Buchs ist es, dem Leser neben dem theoretischen Wissen, praktische Tipps und Tricks mit an die Hand zu geben. Dazu gibt es zahlreiche Abbildungen und erklärende Videos, sodass der freudige, anstrengenden Fortschritt auf die nächste Stufe leicht gelingt. Step Up! bietet mit den im Buch enthaltenen Koordinationsübungen und Treppensprünge zudem wertvolle, neue Trainingsanreize für Sportler:innen und Trainer:innen. Dieses Buch bringt nicht nur Abwechslung und Leichtigkeit ins Training, sondern ist durch Interviews und persönliche Einblicke von Thomas Dold äußerst praxisnah und unterhaltsam.

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