Kniha Spánek Arlene K.  Ungerová

Spánek

50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc

Jazyk: Čeština
Väzba: Pevná
Vydavateľ: Alpha book
Dostupnosť: Skladom u dodávateľa
Odosielame za 3-7 dní
8.92
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosaže...

Informácie o knihe

Jazyk
Čeština
Väzba
Kniha - Pevná
Vydalo
2019
Stránok
160
EAN
9788087529317
ISBN
9788087529317
Enbook ID
24596108
Vydavateľ
Hmotnosť
320
Rozmery
148 x 177 x 22

Kompletný popis

50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc obsahuje praktické rady, jak zlepšit svou spánkovou hygienu.

Mohlo by vás zaujímať

Nevycházej po setmění

Helene Turstenová
12.10

Mýty a fakta o autismu

Michal Hrdlička
9.45

Za kouskem štěstí

Vlasta Javořická
10.19

Náhlá smrt

Enrique Alvaro
10.40

Pohyby ledu

A. Gravensteen
11.36

Valmez 2018

Různí interpreti
9.02
9.87

Psi z Essexu

Dan Jones
18.69

Žena v ohni

Sheila de Liz
14.33
17.10
13.80
12.00

Dostal jsem slovo

Petr Šabaka
8.70

Zvony Londýna

Ben Aaronovitch
11.04

Banzai!

Orita Zendži
12.10

Stromy

Natalie Tordjman
8.49

Odstíny zločinu

Ladislav Beran
11.25
10.30

Tma

Sigri Sandberg
3.60

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež

Klid

Arlene K. Ungerová
8.81

Štěstí

Arlene K. Ungerová
9.02

Cviky pro zdravé nohy

Christian Larsen
6.68
11.36
11.15

Život samá pohroma

Jon Kabat-Zinn
21.35
7.85

Atlas polévek

Světlana Synáková
12.10
7.16

Zdivočená farma

Isabella Tree
14.76
14.44

A Soul to Keep

Opal Reyne
16.48
31.01
14.71

Sipsy-Doozy

Hamilton
21.10

Heated Rivalry

Rachel Reid
12.06

Despair

Vladimir Vladimirovich Nabokov
12.36