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Kniha Smart statt Stress Monique Hendrich

Smart statt Stress

Wie KI deinen Alltag leichter machen kann

Autor: Monique Hendrich
Jazyk: Nemčina
Väzba: Brožovaná
Vydavateľ: Independently published
Dostupnosť: Skladom u dodávateľa
Odosielame za 9-15 dní
7.83 €
Smart statt StressWie du mit klarem Kopf durch den Alltagsdschungel kommstFühlst du dich oft erschöp...

Informácie o knihe

Autor
Monique Hendrich
Jazyk
Nemčina
Väzba
Kniha - Brožovaná
Vydalo
2025
Stránok
88
EAN
9798296389497
Enbook ID
50707653
Vydavateľ
Independently published
Hmotnosť
131
Rozmery
152 x 229 x 5

Kompletný popis

Smart statt Stress
Wie du mit klarem Kopf durch den Alltagsdschungel kommst

Fühlst du dich oft erschöpft, überfordert oder ständig unter Druck?
Smart statt Stress ist kein theoretischer Ratgeber, sondern dein praktischer Begleiter für mehr Leichtigkeit,
Klarheit und Selbstfürsorge im Alltag.

Dieses Buch zeigt dir mit alltagsnahen Tipps, Reflexionsfragen und leicht umsetzbaren Strategien, wie du Stress besser erkennst, Prioritäten setzt und dein Leben Schritt für Schritt entlastest, ohne dabei dich selbst aus dem Blick zu verlieren.

Egal ob du beruflich eingespannt bist, Familie und Haushalt jonglierst oder einfach nach mehr innerer Ruhe suchst: Smart statt Stress hilft dir, inmitten des Trubels wieder bei dir selbst anzukommen, mit Herz, Verstand und einem klaren Fokus auf das Wesentliche.

Für alle, die weniger funktionieren und mehr leben wollen.

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