Kniha Ruhe Arlene K. Unger

Ruhe

Jazyk: Nemčina
Väzba: Pevná
Vydavateľ: Librero b.v.
Dostupnosť: 50 % šanca
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7.55
Entfliehen Sie dem Stress und der Belastung des Alltags mit 50 einfachen Übungen. Dr. Arlene K. Unge...

Informácie o knihe

Jazyk
Nemčina
Väzba
Kniha - Pevná
Vydalo
2018
Stránok
160
EAN
9789463591218
ISBN
9463591214
Enbook ID
19542034
Vydavateľ
Hmotnosť
329
Rozmery
142 x 173 x 20

Kompletný popis

Entfliehen Sie dem Stress und der Belastung des Alltags mit 50 einfachen Übungen. Dr. Arlene K. Unger, klinische Psychologin und Wellnesscoach, bietet Ihnen schnelle und wirksame Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, die Ihnen erlauben, runterzukommen und etwas Gelassenheit zu finden - wo immer Sie sind. Das Buch hat die perfekte Größe, um es in die Tasche oder Hosentasche zu stecken, und wurde so entworfen, damit Sie es immer bei sich haben können. Öffnen Sie es, um innere Ruhe zu finden, wann immer Sie einen Moment des Friedens brauchen.

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