Pyjama Secrets

Name: Pyjama Secrets
Brand: Kneipp Verlag
SKU: 9783708808512
Price: 24.88 EUR
Availability: InStock

Autor: Sandra König

Jazyk:

Väzba: Brožovaná

Vydavateľ: Kneipp Verlag

Dostupnosť: Skladom u dodávateľa

Odosielame za 3-6 dní

24.88 €

Noch schnell die To-Dos für morgen sortieren, einmal durch die Nachrichten scrollen und eben noch di...

Informácie o knihe

Autor

Sandra König

Jazyk

Nemčina

Väzba

Kniha - Brožovaná

Vydalo

2024

Stránok

160

EAN

9783708808512

ISBN

3708808517

Enbook ID

45707697

Vydavateľ

Kneipp Verlag

Hmotnosť

554

Kompletný popis

Noch schnell die To-Dos für morgen sortieren, einmal durch die Nachrichten scrollen und eben noch die Küche machen. Wenn wir so gestresst ins Bett gehen, ist es kein Wunder, dass wir am Morgen erschöpft aufwachen. Um gesund zu bleiben, brauchen wir unseren Schlaf! Aber wie soll das gehen? Sandra König hat mit ihrem unkomplizierten Baukastenprinzip DIE individuelle Lösung für echt erholsamen Schlaf: Übungen und Impulse zu Atmung, Meditationen, Yoga und Journaling, dazu die besten Abendrezepte und Tipps für die Wohlfühlpflege. So können wir entspannt in die Nacht starten und stressfrei ein- und durchschlafen. Mit dem 7-Tage-Plan gleich loslegen und die eigene Routine zusammenstellen!

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Pyjama Secrets

Informácie o knihe

Kompletný popis

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež