Perfektně skrytá deprese

Name: Perfektně skrytá deprese
Brand: Portál
SKU: 9788026218784
Price: 3.5 EUR
Availability: InStock

Smutek maskovaný perfekcionismem

Autor: Margaret Robinson Rutherford

Jazyk:

Väzba: Kniha

Vydavateľ: Portál

Dostupnosť: Skladom u dodávateľa

Odosielame do 4 dní

3.50 €

Protijed na perfekcionismus je sebepřijetí. JAK JSTE SE NAUČILI SKRÝVAT BOLEST? Možná jste vzali s...

Informácie o knihe

Autor

Margaret Robinson Rutherford

Jazyk

Čeština

Väzba

Kniha - Kniha

Vydalo

2021

Stránok

216

EAN

9788026218784

ISBN

978-80-2621-878-4

Enbook ID

38479539

Vydavateľ

Portál

Hmotnosť

280

Rozmery

145 x 208 x 17

Kompletný popis

Protijed na perfekcionismus je sebepřijetí. JAK JSTE SE NAUČILI SKRÝVAT BOLEST? Možná jste vzali svou bolest nebo jakoukoli známku zranitelnosti nebo smutku a skryli ji za masku štěstí a produktivity, která chránila vaše pravé já před zraky světa. Možná jste se neúnavně snažili vybudovat život, který zvenčí vypadá dokonale. Možná jste si vědomi této destruktivní adaptace. A možná nejste - dokud se nezastavíte a nedovolíte si všimnout, že tu není nikdo, kdo by vás doopravdy znal, protože ho nepustíte k sobě. Pokud to zní jako vy, možná zažíváte to, čemu autorka říká perfektně skrytá deprese. Tento průvodce pomůže rozpoznat perfekcionismus, identifikovat destruktivní myšlenkové scénáře, objevíte díky němu mocné strategie zvládání nepříjemných pocitů, a co je nejdůležitější, zjistíte, že když si řeknete o pomoc, nebude to známka slabosti, ale síly. Autorčiny příběhy jsou opřené o roky práce s lidmi s depresí a se vztahovými problémy, schopnost poutavě a srozumitelně psát předvádí i na svém blogu či facebooku a při tvorbě podcastů s tematikou perfektně skryté deprese.

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Perfektně skrytá deprese

Smutek maskovaný perfekcionismem

Informácie o knihe

Kompletný popis

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež