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Kniha Pause Ulrich Hoffmann

Pause

Autor: Ulrich Hoffmann
Jazyk: Nemčina
Väzba: Pevná
Vydavateľ: Mosaik Verlag
Dostupnosť: Skladom u dodávateľa
Odosielame za 3-6 dní
10.17 €
Stress macht krank. Digitalisierung und Verdichtung treiben uns immer mehr an. Die gute Nachricht: U...

Informácie o knihe

Autor
Ulrich Hoffmann
Jazyk
Nemčina
Väzba
Kniha - Pevná
Vydalo
2019
Stránok
176
EAN
9783442393497
ISBN
3442393493
Enbook ID
22238006
Vydavateľ
Mosaik Verlag
Hmotnosť
274
Rozmery
128 x 192 x 19

Kompletný popis

Stress macht krank. Digitalisierung und Verdichtung treiben uns immer mehr an. Die gute Nachricht: Um dem zu entfliehen, müssen wir nicht komplett aussteigen. Experten sagen, uns fehlen vor allem die kleinen Regenerationspausen im Alltag. Aber was können Sie und ich jetzt sofort tun, um mal kurz abzuschalten? Wie bringen wir die Willenskraft auf, nicht mehr abends im Bett noch Facebook zu checken - und vor allem: Was machen wir stattdessen? Dies ist ein Buch über die fast vergessene Kulturtechnik der Pause. Ein Leitfaden für alle, die ihren Verstand und ihre Seele nicht verlieren oder wenigstens zurückerobern wollen. Ausstattung: Lesebändchen

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