Menu
Zistiť stav objednávky
Kontaktujte nás
Kniha Nordic running Milan Kůtek

Nordic running

Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání

Autor: Milan Kůtek
Jazyk: Čeština
Väzba: Pevná
Vydavateľ: Smart Press
Dostupnosť: Skladom u dodávateľa
Odosielame do 4 dní
2.96 €
První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravějš...

Informácie o knihe

Autor
Milan Kůtek
Jazyk
Čeština
Väzba
Kniha - Pevná
Vydalo
2016
Stránok
112
EAN
9788087049884
ISBN
978-80-87049-88-4
Enbook ID
00200293
Vydavateľ
Smart Press
Hmotnosť
439
Rozmery
180 x 250 x 15

Kompletný popis

První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než nordic walking. O svých zkušenostech s nordic runningem v knize hovoří řada známých osobností, např. Miloš Škorpil, Barbora Špotáková, Dalibor Gondík nebo Prof. Jan Pirk. Autor knihy, Milan Kůtek, který tento styl objevil a pojmenoval, získal za metodu nordic runningu evropské ocenění

Mohlo by vás zaujímať

Notes Květinové kuchařky

Jana Vlková
4.24 €

500 otázek a odpovědí Dinosauři

14.53 €

O jinakosti

Eva Kantůrková
10.93 €

V melounovém cukru

Richard Brautigan
10.93 €

Muffin a čaj

Theo Addair
8.70 €

Jóga Světlo života

B. K. S. Iyengar
14.32 €

V nemilosti

Danielle Steel
8.91 €

Voltík II. společenská hra na baterie v krabici

39.17 €

Kallocain

Karin Boyeová
8.48 €

Helenčino pečení Velikonoční mámení

Helena Vybíralová
12.84 €

Krásní dnové koločavští

Jiří Horák
10.93 €

Hudební nauka pro ZUŠ 3. ročník

Martin Vozar
4.66 €

Nebojsy

Pénélope Bagieu
28.23 €

Od inscenace k instalaci, od herectví k performanci

Július Gajdoš
8.80 €

Cesta k branám Damašku východní Afrikou

Ondřej Havelka
5.72 €

Matrix Energetics - Umění a věda transformace

Richard Bartlett
12.09 €

Fimfárum

Jan Werich
12.31 €

Horké vafle a ledové koupele

Karin Härjegard
14.00 €

Cvičení pro každého

8.80 €

Proč právě Zeman?

Jan Herzmann
2.75 €

Ivan Langer V síti

Ivan Langer
7.21 €

Britská Kolumbie a kanadské Skalnaté hory

Ryan Ver Berkmoes
10.82 €

Spitfire Mk.IX - 2.díl

Miroslav Šnajdr
3.07 €

Jeden život navíc

Helena Němcová
9.12 €

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež

Revoluce v opravdovém jídle

Tim Noakes
21.75 €

Střízlivě, většinou vesele

Karel Nešpor
3.49 €

Chrápání a jak si s ním poradit

Wu Li
3.60 €

Techniky kineziologie

Dominique & Viginie Bernascon
12.41 €

Funkční trénink

Björn Kafka
10.29 €

Jóga karty

Lillianne Ondrůšková
21.75 €

Ke kořenům čínské medicíny

Petr Hoffmann
19.21 €

Záhadné postavy světových dějin

Vladimír Liška
4.87 €

Sedni si a nedělej nic

Li Č’-Čchang
11.35 €

Mocenská posedlost

František Koukolík
12.20 €

Zdravé nohy pro vaše dítě

collegium
9.65 €

Petr Pavel

Dana Čermáková
14.43 €

Kraniosakrální terapie pro samoléčení

Gert Groot Landeweer
13.05 €

Vakcíny jsou nebezpečné a nefungují

Vernon Coleman
8.80 €

Duše a tělo Tajemství křesťanské mystiky

Radomíra Mědílková
3.71 €

1001 malých zázrakov pre zdravú výživu

Esme Floyd
6.15 €

State of the Union Addresses of John F. Kennedy

John F Kennedy
11.76 €

Cruel is the Light. International Exclusive Edition

Sophie Clark
10.09 €

Heartstopper Volume 5

Alice Oseman
11.86 €

The Road

Cormac McCarthy
10.68 €

Jolly Phonics Workbook 1

Sara Wernham
4.50 €

The Wild Unknown Pocket Tarot

Kim Krans
13.53 €

English File Fourth Edition Elementary Workbook with Answer Key

Christina Latham-Koenig
16.66 €

Posh Adult Coloring Book: Thomas Kinkade Designs for Inspiration & Relaxation

Thomas Kinkade
10.68 €