Nenechte se vyrušit

Name: Nenechte se vyrušit
Brand: Portál
SKU: 9788026213239
Price: 3.49 EUR
Availability: InStock

Cesta k mentální svobodě a vyšší koncentraci

Autor: Marco von Münchhausen

Jazyk:

Väzba: Brožovaná

Vydavateľ: Portál

Dostupnosť: Skladom u dodávateľa

Odosielame do 4 dní

3.49 €

Neustálé podněty, trvalá dostupnost skrze média či tendence ihned reagovat nám zabraňují v soustředě...

Informácie o knihe

Autor

Marco von Münchhausen

Jazyk

Čeština

Väzba

Kniha - Brožovaná

Vydalo

2018

Stránok

152

EAN

9788026213239

ISBN

978-80-262-1323-9

Enbook ID

18869806

Vydavateľ

Portál

Hmotnosť

190

Rozmery

130 x 200 x 10

Kompletný popis

Neustálé podněty, trvalá dostupnost skrze média či tendence ihned reagovat nám zabraňují v soustředění. V posledních desetiletích se z toho stává významný ekonomický problém – protože schopnost koncentrace je rozhodujícím faktorem úspěchu a efektivity. Kniha Marca von Münchhausena ukazuje, jak žít a pracovat uvědoměle, jak se nenechat vyrušit a jak dosahovat lepších výkonů. Představuje koncentraci jako „dveřníka“ vědomí a klíčový faktor sebeovládání. Popisuje fungování mozku a těla ve vztahu ke koncentraci i to, jaké psychologické faktory této schopnosti napomáhají. Radí, jak zabránit diktátu médií. Varuje před iluzí zvanou multitasking. Pojednává o stavu flow, meditaci, všímavosti, o uplatnění koncentrace při komunikaci či stresu, o lécích podporujících soustředění. Bohatě strukturovaná kniha obsahuje sebeposuzovací test a závěrečný přehled základních tipů, jak zvýšit vlastní soustředěnost.

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Nenechte se vyrušit

Cesta k mentální svobodě a vyšší koncentraci

Informácie o knihe

Kompletný popis

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež