Kniha Mindfulness Helen Exley

Mindfulness

365 citátů a rad, jak naplno prožít každý okamžik

Autor: Helen Exley
Jazyk: Čeština
Väzba: Krúžková
Vydavateľ: Slovart
Dostupnosť: Skladom u dodávateľa
Odosielame do 4 dní
8.92
Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachov...

Informácie o knihe

Autor
Jazyk
Čeština
Väzba
Kniha - Krúžková
Vydalo
2021
Stránok
368
EAN
9788027602742
Enbook ID
37205732
Vydavateľ
Hmotnosť
357
Rozmery
140 x 132 x 32

Kompletný popis

Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit život. Díky mindfulness se zbavíte depresí, závislostí, stresu. Pravidelným cvičením můžete předejít mnohým civilizačním chorobám. Pokud se budete řídit radami z této knihy, budete klidnější. Budete šťastnější. Naučíte se milovat každý okamžik každého dne!

Mohlo by vás zaujímať

7.96
12.43

Dobrodruh z paneláku

Lukáš Matějček
12.11

Mindfulness pro každého

Marcela Roflíková
9.98
18.49

Korea

Veronika Válková
6.69

Kód života

Robert Plomin
12.32
6.90
12.54

Jak voní tymián

Marcel Pagnol
15.62
10.41

Krkonošská kuchařka

Miloš Gerstner
8.50
12.11
13.28
9.03

Český fašismus

Milan Nakonečný
29.87
8.71
13.81
13.81
7.43

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež

12.54
8.73

Iron Flame

Rebecca Yarros
10.30
41.15
9.98
9.32
14.53

Abeceda

Petr Kupka
1.90

Bedlam Stacks

Natasha Pulley
9.62

Kill Lock

Ramondelli
18.06
9.45

Vzťahy

Pavel Hirax Baričák
10.30

Fire and Blood

George Raymond Richard Martin
17.38
13.64
42.82
7.22

Theft of Swords

Michael J. Sullivan
15.71

Break Free from OCD

Paul Salkovskis
18.65