Mindfulness: In the Maelstrom of Life

Name: Mindfulness: In the Maelstrom of Life
Brand: Lannoo
SKU: 9789401419741
Price: 9.42 EUR
Availability: InStock

Autor: Edel Maex

Jazyk:

Väzba: Brožovaná

Vydavateľ: Lannoo

Dostupnosť: 50 % šanca

Prehľadáme celý svet

9.42 €

Mindfulness finds its origins in Buddhist meditation techniques. Instead of trying to achieve goals...

Informácie o knihe

Autor

Edel Maex

Jazyk

Angličtina

Väzba

Kniha - Brožovaná

Vydalo

2014

Stránok

240

EAN

9789401419741

ISBN

9401419744

Enbook ID

05060375

Vydavateľ

Lannoo

Hmotnosť

442

Rozmery

163 x 240 x 22

Kompletný popis

Mindfulness finds its origins in Buddhist meditation techniques. Instead of trying to achieve goals that lie far ahead in the future, mindfulness teaches you to be present in the moment, with a compassionate and open mind. This book, consisting of short and airy texts, follows the eight weeks of the traditional stress reduction programme as it was developed by dr. Jon Kabat-Zinn, the founder of the mindfulness movement. Based on his many years of experience as a psychiatrist, Edel Maex has written a clear, concise and heartfelt guide to mindfulness, that will help you to deal differently with the unavoidable agitations of life. With a preface by Jon Kabat-Zinn.

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Mindfulness: In the Maelstrom of Life

Informácie o knihe

Kompletný popis

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež