Mindfulness - Living Through Challenges and Enriching Your Life In This Moment

Name: Mindfulness - Living Through Challenges and Enriching Your Life In This Moment
Brand: John Wiley & Sons Inc
SKU: 9781118597583
Price: 16.92 EUR
Availability: InStock

Autor: Richard W Sears

Jazyk:

Väzba: Brožovaná

Vydavateľ: John Wiley & Sons Inc

Dostupnosť: Skladom u dodávateľa

Odosielame za 9-15 dní

16.92 €

Mindfulness: Living Through Challenges and Enriching Your Life In This Moment shows how the ancient...

Informácie o knihe

Autor

Richard W Sears

Jazyk

Angličtina

Väzba

Kniha - Brožovaná

Vydalo

2014

Stránok

272

EAN

9781118597583

ISBN

1118597583

Enbook ID

02695127

Vydavateľ

John Wiley & Sons Inc

Hmotnosť

354

Rozmery

230 x 157 x 13

Kompletný popis

Mindfulness: Living Through Challenges and Enriching Your Life In This Moment shows how the ancient practice of mindfulness can help us live a fuller and more enriching life. Presents material through a balance of clinical case work with the author's personal stories of the Dalai Lama, ninja, and Zen Buddhism Reveals ways that mindfulness can be applied to modern problems based on psychological principles and evidence-based programs Shows how to apply mindfulness principles to a variety of problems, including stress, anxiety, depression, chronic pain, and more Provides guidelines for readers to conduct their own mindfulness training sessions at home

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Mindfulness - Living Through Challenges and Enriching Your Life In This Moment

Informácie o knihe

Kompletný popis

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež