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Kniha Mikrotrauma Sonja Unger

Mikrotrauma

Wenn kleine seelische Verletzungen krank machen

Autor: Sonja Unger
Jazyk: Nemčina
Väzba: Brožovaná
Vydavateľ: Humboldt
Dostupnosť: Skladom u dodávateľa
Odosielame za 3-6 dní
19.16 €
Es ist unbestritten, dass alltägliche Schwierigkeiten des Lebens, wie Konflikte mit unseren Partnern...

Informácie o knihe

Autor
Sonja Unger
Jazyk
Nemčina
Väzba
Kniha - Brožovaná
Vydalo
2024
Stránok
208
EAN
9783842642683
Enbook ID
44331465
Vydavateľ
Humboldt
Hmotnosť
537
Rozmery
145 x 215

Kompletný popis

Es ist unbestritten, dass alltägliche Schwierigkeiten des Lebens, wie Konflikte mit unseren Partnern, Probleme bei der Arbeit oder Streitigkeiten mit Freundinnen, unangenehme Gefühle und eine schwierige Zeit auslösen können. Unsere mentale Gesundheit wird dadurchaber nicht ernsthaft beeinträchtigt. Oder doch? In ihrem Ratgeber zeigt Sonja Unger, dass psychische Belastungen und Erkrankungen nicht immer durch ein großes einschneidendes Ereignis ausgelöst werden müssen, sondern auch kleine Nadelstiche die Seele verletzen können. Sie hilft ihren Leserinnen und Lesern, Mikrotraumata zu erkennen und zu verstehen, begleitet sie bei der Selbsthilfe und gibt Anregungen, um mit Ängsten, Stress oder innerer Leere umzugehen und wieder zu sich selbst zu finden.

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