Kniha Meditation Helmut Brenner

Meditation

Die wichtigsten Ziele, Methoden und Übungen

Jazyk: Nemčina
Väzba: Pevná
Vydavateľ: Dustri
Dostupnosť: 50 % šanca
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21.28
Suchen Sie Entspannung und Meditation, da Sie unter Stress und innerer Unruhe leiden? Suchen Sie nac...

Informácie o knihe

Jazyk
Nemčina
Väzba
Kniha - Pevná
Vydalo
2011
Stránok
216
EAN
9783899676488
ISBN
3899676483
Enbook ID
01921859
Vydavateľ
Hmotnosť
348
Rozmery
146 x 210 x 17

Kompletný popis

Suchen Sie Entspannung und Meditation, da Sie unter Stress und innerer Unruhe leiden? Suchen Sie nach einer für Sie geeigneten Meditationsart, wissen aber nicht, welche Methode zu Ihnen passt? Dieser Band gibt Ihnen einen Überblick über die östlichen und westlichen Meditationsrichtungen und ihre sozialen sowie psychologischen Hintergründe. Zu jeder Methode finden Sie die spezifischen Ziele, Inhalte und Techniken, die Sie anhand konkreter Übungsvorschläge leicht nachvollziehen können. So finden Sie Wege zur Mandala- und Mantra-Meditation, zur Sitz- und Bewegungsmeditation, zur Körper- und Chakrenmeditation, zur kontemplativen und autogenen Meditation.

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