Marathon

Name: Marathon
Brand: Shelter Publications Inc.,U.S.
SKU: 9780936070483
Price: 18.07 EUR
Availability: InStock

You Can Do It!

Autor: Jeff Galloway

Jazyk:

Väzba: Brožovaná

Vydavateľ: Shelter Publications Inc.,U.S.

Dostupnosť: 50 % šanca

Prehľadáme celý svet

18.07 €

"Marathon: You Can Do It!" details Olympian Jeff Galloway's revolutionary walk/run training methods...

Informácie o knihe

Autor

Jeff Galloway

Jazyk

Angličtina

Väzba

Kniha - Brožovaná

Vydalo

2010

Stránok

240

EAN

9780936070483

ISBN

093607048X

Enbook ID

04762454

Vydavateľ

Shelter Publications Inc.,U.S.

Hmotnosť

464

Rozmery

181 x 225 x 13

Kompletný popis

"Marathon: You Can Do It!" details Olympian Jeff Galloway's revolutionary walk/run training methods that have enabled tens of thousands of people to run marathons. This innovative method opens up marathon running to everyone -- not just rock-hard athletes, but also those who may be out of shape, overweight, or past their athletic prime. This updated edition includes the new "magic mile" time trial, fat-burning techniques, adjustments in the weekly schedule to prevent injuries and improve performance, and quick fixes to keep runners motivated during latter stages of marathon.

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Marathon

You Can Do It!

Informácie o knihe

Kompletný popis

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež