Kniha Les points trigger Amanda Oswald

Les points trigger

Autor: Amanda Oswald
Jazyk: Francúzština
Väzba: Brožovaná
Vydavateľ: MEDICIS
Dostupnosť: 50 % šanca
Prehľadáme celý svet
21.05
Petit guide de l'autoguérisonLes points trigger sont des noeuds dans les muscles et les tissus conjo...

Informácie o knihe

Jazyk
Francúzština
Väzba
Kniha - Brožovaná
Vydalo
2020
Stránok
144
EAN
9782853276993
Enbook ID
34868531
Vydavateľ
Hmotnosť
280
Rozmery
152 x 194 x 18

Kompletný popis

Petit guide de l'autoguérisonLes points trigger sont des noeuds dans les muscles et les tissus conjonctifs (fascias), qui provoquent des douleurs - migraines, mal de dos... - lors de mouvements ou même au repos. En localisant et en manipulant vous-même ces points trigger, vous pouvez soulager la douleur de manière spectaculaire et empêcher sa récidive. Grâce à ce guide abondamment illustré, vous apprendrez à identifier et à localiser précisément vos points trigger. Des conseils professionnels vous sont également prodigués pour pratiquer l'automassage de vos zones sensibles, et mettre ainsi un terme durablement à vos douleurs passagères ou chroniques.

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