Konzentrationstraining

Name: Konzentrationstraining
Brand: mvg Verlag
SKU: 9783636062888
Price: 15.32 EUR
Availability: InStock

So optimieren Sie Ihre Gedächtnisleistung. Mit Meditations- und Entspannungsübungen

Autor: Günther Beyer

Jazyk:

Väzba: Brožovaná

Vydavateľ: mvg Verlag

Dostupnosť: Skladom u dodávateľa

Odosielame za 3-6 dní

15.32 €

Konzentrieren, meditieren, entspannen:§So erhöhen Sie die Aufnahmefähigkeit des Gehirns§Volle Termin...

Informácie o knihe

Autor

Günther Beyer

Jazyk

Nemčina

Väzba

Kniha - Brožovaná

Vydalo

2007

Stránok

176

EAN

9783636062888

ISBN

3636062883

Enbook ID

01589086

Vydavateľ

mvg Verlag

Hmotnosť

266

Rozmery

148 x 14 x 210

Kompletný popis

Konzentrieren, meditieren, entspannen:§So erhöhen Sie die Aufnahmefähigkeit des Gehirns§Volle Terminkalender, komplexe Sachverhalte, lebenslanges Lernen ... Alltag und Beruf fordern ungeteilte Aufmerksamkeit, doch gleichzeitig wird unsere Konzentration durch Reizüberflutung, Stress, Hektik und Existenzdruck negativ beeinträchtigt. Günther Beyer hat Methoden entwickelt, wie jeder seine Konzentration schulen und Reizüberflutung mindern kann. Mithilfe zahlreicher Übungen trainieren Leser beispielsweise die Fähigkeit, schneller zu lesen und mehr zu verstehen. Untrennbar verbunden mit der Konzentrationsfähigkeit sind aber auch Zeiten der Entspannung und Ruhe. Günther Beyer stellt meditative Übungen wie Traumreisen, Yoga-Atemtechniken oder Power-Napping vor, die dazu beitragen, die Aufnahmefähigkeit des Gehirns zu erhöhen.

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