Handbuch des Helden

Name: Handbuch des Helden
Brand: Blessing
SKU: 9783896674913
Price: 16.9 EUR
Availability: InStock

Auf der Suche nach den Geheimnissen von Kraft und Ausdauer

Autor: Christopher McDougall, Werner Roller

Jazyk:

Väzba: Pevná

Vydavateľ: Blessing

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16.90 €

Das neue Buch von Bestsellerautor und Läufer-Guru§Christopher McDougall.§§Wie sehen echte Helden aus...

Informácie o knihe

Autor

Christopher McDougall, Werner Roller

Jazyk

Nemčina

Väzba

Kniha - Pevná

Vydalo

2015

Stránok

432

EAN

9783896674913

ISBN

3896674919

Enbook ID

09325840

Vydavateľ

Blessing

Hmotnosť

822

Rozmery

160 x 231 x 40

Kompletný popis

Das neue Buch von Bestsellerautor und Läufer-Guru§Christopher McDougall.§§Wie sehen echte Helden aus? Für Bestsellerautor und Läufer-Guru Christopher McDougall war klar: nicht wie die muskelbepackten Rohlinge aus Comics und Hollywoodstreifen. Inspiriert von den Überlebenskünstlern der griechischen Mythologie, wie Odysseus und Herkules, macht sich McDougall auf die Suche nach den Geheimnissen von Kraft und Ausdauer. Seine Erkenntnisse: Ein Held ist, wer zuerst an andere denkt, statt an die Lorbeeren; wer seinen Körper durch unterschiedliche Bewegungen - Laufen, Schwimmen, Klettern - fit hält, statt mit Hanteln den Bizeps zu stählen; wer aus den simplen Gaben der Natur die besten Produkte gewinnt, statt Geld für Ernährungsmoden zu verschwenden.§§McDougalls neue Reportage ist ein Handbuch für alle, die sich für Spaß an Bewegung und körperliche Gesundheit interessieren, denn, so sein Fazit: Der Stoff, aus dem die Helden sind, steckt in uns allen.§§

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