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bLe guide pratique pour apprendre ŕ faire face aux petits creux !/bbrbrDifficile de réagir intelligemment face aux petites faims intempestives : souvent, on a tendance ŕ engloutir la premičre sucrerie qui nous tombe sous la main. Or, il est tout ŕ fait possible de combler nos petits creux de façon saine et intelligente, pour que la collation reste un moment de plaisir sans culpabilité ! Retrouvez ici des conseils pour grignoter de façon raisonnée, des aliments ŕ privilégier et des recettes d'en-cas santé.brbrbPourquoi acheter ce livre ?/bbr. 25 astuces pour se faire plaisir de façon intelligentebr. Conseils faciles ŕ appliquer chez soi ou au boulotbr. Aliments malins et sains br. Recettes rapides, gourmandes et nutritives !brbrbLa collection « 25 trucs et astuces de grand-mčre »/bbrCette collection de petits livres pratiques a pour ambition de propager auprčs des amateurs de « bons plans » et des curieux en tout genre les savoir-faire et autres trouvailles hérités de nos aînés. En quelques pages, apprenez ŕ vous débrouiller en adoptant de petits gestes précis et avertis qui feront toute la différence !
