Kniha Gotowy do biegu Starrett Kelly

Gotowy do biegu

Jazyk: Poľština
Väzba: Brožovaná
Vydavateľ: Galaktyka
Dostupnosť: Skladom u dodávateľa
Odosielame za 3-5 dní
17.67
Autor "Gotowego do biegu", nazywany dzis "wizjonerskim specjalista fizjoterapii", jest inspiracja dl...

Informácie o knihe

Jazyk
Poľština
Väzba
Kniha - Brožovaná
Vydalo
2015
Stránok
296
EAN
9788375794571
ISBN
8375794570
Enbook ID
12924731
Vydavateľ
Hmotnosť
806
Rozmery
165 x 240 x 25

Kompletný popis

Autor "Gotowego do biegu", nazywany dzis "wizjonerskim specjalista fizjoterapii", jest inspiracja dla wszystkich, ktorzy chca trenowac madrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystaja mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, ze wlasciwie dobrane cwiczenia umozliwiaja powrot do pelnej formy bez pomocy medycznej. Z ksiazki Starretta dowiesz sie, ze nie wystarczy zainwestowac w rehabilitanta i drogie buty, by uczynic sport bezpiecznym. Szybszy, dluzszy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest mozliwy, jesli polaczysz prawidlowa technike biegu z cwiczeniami mobilizujacymi i wlasciwym odzywianiem.

Mohlo by vás zaujímať

7.46
1.07
7.65

Limes inferior

Janusz A. Zajdel
8.14

Inklings

Johanna Basford
14.72
11.19

Malé traumy

Meg Arroll
14.34

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež

Tlenowa przewaga

McKeown Patrick
10.50

Dietetyka sportowa

Mizera Justyna
11.48
17.77
46.35
3.23

Bike Fit

Phil Burt
26.31

Fascia

Steven Jones
14.33
21.11
50.67

Dune

Frank Herbert
20.32
10.11
21.50

80/20 Running

Matt Fitzgerald
9.81

Koji Alchemy

Rich Shih
23.37

Homo Deus

Yuval Noah Harari
10.21

Twisted Love

Ana Huang
9.22