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Kniha Gesund trotz Multitasking Andreas Zimber

Gesund trotz Multitasking

Selbstmanagement für den Berufsalltag

Autor: Andreas Zimber
Jazyk: Nemčina
Väzba: Brožovaná
Vydavateľ: Springer Berlin Heidelberg
Dostupnosť: Skladom u dodávateľa
Odosielame za 14-21 dní
14.32 €
Das Buch richtet sich an Personen, die bei der Arbeit häufig von Multitasking-Anforderungen betroffe...

Informácie o knihe

Autor
Andreas Zimber
Jazyk
Nemčina
Väzba
Kniha - Brožovaná
Vydalo
2016
Stránok
162
EAN
9783662470480
ISBN
3662470489
Enbook ID
02882116
Vydavateľ
Springer Berlin Heidelberg
Hmotnosť
356
Rozmery
168 x 240 x 12

Kompletný popis

Das Buch richtet sich an Personen, die bei der Arbeit häufig von Multitasking-Anforderungen betroffen sind (mit und ohne Belastungsstörungen) sowie an Führungskräfte, die für diese Mitarbeiter/innen Personalverantwortung tragen. Multitasking als Metapher für die vielen Informationen, die wir täglich zu verarbeiten haben, hat inzwischen einen festen Platz in unserem Alltagswortschatz.§§Dennoch ist Multitasking kein Schicksal. Die damit verbundenen Anforderungen können vielmehr aktiv bewältigt werden. Voraussetzung dafür ist, man weiß wie. Ziel des Ratgebers ist es, die für die moderne Arbeit notwendigen Kompetenzen zur Selbststeuerung sichtbar zu machen, zu erweitern und zu einem festen Bestandteil des Arbeitsalltags zu machen.§§Aus dem Inhalt§§Multitasking besser verstehen und bewältigen - Organisations- und technische Hilfsmittel effektiv nutzen - Die Arbeit (noch) besser strukturieren - Die geistigen Fähigkeiten weiterentwickeln - Arbeitseinstellungen erkennen und ändern - Das Wechselspiel von Beanspruchung und Erholung verstehen und nutzen - Verhaltensänderungen erfolgreich umsetzen.§§Der Autor§§Prof. Dr. phil. Andreas Zimber ist Professor für Wirtschaftspsychologie an der SRH Hochschule Heidelberg. Seine Schwerpunkte in Forschung und Lehre sind psychische Belastungen bei der Arbeit und Ansätze zur individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung. Das Konzept dieses Buches hat er in Vorträgen, Workshops und Seminaren erprobt.§§

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