Kniha Funktionelles Mattentraining Frank Thömmes

Funktionelles Mattentraining

Die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance

Jazyk: Nemčina
Väzba: Brožovaná
Vydavateľ: Copress
Dostupnosť: Skladom u dodávateľa
Odosielame za 3-6 dní
14.75
Gymnastische Übungen auf dämpfenden Matten am Boden sind die bedeutsamsten Trainingsmittel im funkti...

Informácie o knihe

Jazyk
Nemčina
Väzba
Kniha - Brožovaná
Vydalo
2014
Stránok
160
EAN
9783767911680
ISBN
376791168X
Enbook ID
02323445
Vydavateľ
Hmotnosť
456
Rozmery
168 x 243 x 12

Kompletný popis

Gymnastische Übungen auf dämpfenden Matten am Boden sind die bedeutsamsten Trainingsmittel im funktionellen Training, und das Üben mit dem eigenen Körpergewicht gewinnt als Trainingsprinzip zunehmend an Bedeutung. Der Bewegungs-Experte Frank Thömmes interpretiert klassische gymnastische Trainingsinhalte neu und entwickelt auf Grundlage jüngster Erkenntnisse z. B. im Hinblick auf das Fasziensystem bedarfsgerechte und breit einsetzbare Übungen sowie komplette Programme.

Mohlo by vás zaujímať

14.46

Die Welt verändern

Heinrich Bedford-Strohm
23.84

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež

Classic Disney Songs

Hal Leonard Publishing Corporation
13.38

Jack Ryan, Jr. 14

M.P. Woodward
25.51

Mélanges

Tocqueville
52.19

On se trompe sur les vieux

Bernadette Oudiné
12.70
13.58
25.11

Vexed!

Halbert
6.93
37.14
55.61
51.22