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Kniha Fortschritte im Functional Training Michael Boyle

Fortschritte im Functional Training

Neue Trainingstechniken für Trainer und Athleten

Autor: Michael Boyle, Mark Verstegen, Alwyn Cosgrove
Jazyk: Nemčina
Väzba: Brožovaná
Vydavateľ: riva Verlag
Dostupnosť: Skladom u dodávateľa v malom množstve
Odosielame za 3-6 dní
29.76 €
Mit diesem umfassenden Handbuch definiert Michael Boyle den neuesten Stand der Sportwissenschaft im...

Informácie o knihe

Autor
Michael Boyle, Mark Verstegen, Alwyn Cosgrove
Jazyk
Nemčina
Väzba
Kniha - Brožovaná
Vydalo
2011
Stránok
340
EAN
9783868831221
ISBN
3868831223
Enbook ID
01890251
Vydavateľ
riva Verlag
Hmotnosť
766
Rozmery
217 x 16 x 280

Kompletný popis

Mit diesem umfassenden Handbuch definiert Michael Boyle den neuesten Stand der Sportwissenschaft im Bereich des funktionellen Trainings. Dabei beschreibt er nicht nur die jüngsten Erkenntnisse und Entwicklungen in den Bereichen Kraft-, Schnellkraft-, Beweglichkeits- und Herz-Kreislauf-Training, Verletzungsprävention sowie Equipment, sondern bietet eine Fülle an neuen Übungen und Trainingsplänen an. Fernab von kurzlebigen Fitnesstrends bietet Boyle solide praktische Information, die auf jahrelanger Erfahrung mit Spitzenathleten verschiedenster Sportarten gründet. Stets geht es darum, den bestmöglichen Trainingseffekt, die größtmögliche Leistungssteigerung bei gleichzeitig minimalem Verletzungsrisiko zu erreichen - ein Ziel, das alle ernsthaften Athleten und ihre Trainer verfolgen. Dieses Buch setzt neue Maßstäbe in der Trainingstheorie.

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