Ernährung bei Depression

Name: Ernährung bei Depression
Brand: Maudrich
SKU: 9783990021484
Price: 17.06 EUR
Availability: InStock

Autor: Hanna Fischer, Julia Hofmann

Jazyk:

Väzba: Brožovaná

Vydavateľ: Maudrich

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Odosielame za 3-6 dní

17.06 €

Die Psyche stärken und wieder mit Freude essenDepressive Erkrankungen sind weit verbreitet und als F...

Informácie o knihe

Autor

Hanna Fischer, Julia Hofmann

Jazyk

Nemčina

Väzba

Kniha - Brožovaná

Vydalo

2022

Stránok

128

EAN

9783990021484

Enbook ID

38831758

Vydavateľ

Maudrich

Hmotnosť

260

Rozmery

148 x 10 x 12

Kompletný popis

Die Psyche stärken und wieder mit Freude essenDepressive Erkrankungen sind weit verbreitet und als Folge von Covid-19 aktueller denn je. Wie und wovon wir uns ernähren, hat Einfluss auf die psychische Gesundheit, umgekehrt wirken psychische Probleme auch auf die Essgewohnheiten.Erfahren Sie, wie Sie durch die Ernährung Ihre psychische Abwehr stärken, Begleiterscheinungen lindern und wieder Freude am Essen finden. - Den Darm gesund erhalten, Gehirnfunktion und Stimmung verbessern - Mit gezielter Nährstoffzufuhr Depressionen vorbeugen und Symptome lindern - Ausgewogene Mahlzeiten leicht gemacht mit Baukastensystem und Meal Prepping - Rund 100 leicht umsetzbare Rezepte

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