Digital Wellbeing

Name: Digital Wellbeing
Brand: KOGAN PAGE
SKU: 9781398617544
Price: 29.95 EUR
Availability: InStock

Autor: Petra Velzeboer

Jazyk:

Väzba: Pevná

Vydavateľ: KOGAN PAGE

Dostupnosť: Skladom u dodávateľa

Odosielame za 10-18 dní

29.95 €

Digital detoxes don't work. Our wellbeing relies on finding a balance. Improve your focus and create...

Informácie o knihe

Autor

Petra Velzeboer

Jazyk

Angličtina

Väzba

Kniha - Pevná

Vydalo

2024

Stránok

240

EAN

9781398617544

ISBN

1398617547

Enbook ID

44630840

Vydavateľ

KOGAN PAGE

Hmotnosť

340

Kompletný popis

Digital detoxes don't work. Our wellbeing relies on finding a balance. Improve your focus and create healthy habits that will enrich your life with Digital Wellbeing.

So much of our lives are now spent looking at screens, whether we're working on our laptop or checking social media on our phones. It's too easy to become overwhelmed by constant notifications and endless emails, leading to frustration, stress and burnout.

In this groundbreaking book, leading wellbeing expert Petra Velzeboer draws upon academic research and fascinating interviews with global experts to uncover the practical insights that will allow you to improve your daily life, set healthy boundaries with technology and prioritize your Digital Wellbeing.

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Digital Wellbeing

Informácie o knihe

Kompletný popis

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež