Die Faultier-Challenge

Entspannt und glücklich statt fit und gestresst - in nur 30 Tagen

Autor: Sandra Ruhland

Jazyk:

Väzba: Pevná

Vydavateľ: riva Verlag

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Odosielame za 3-6 dní

7.63 €

Man kann mit niemandem mehr nett essen gehen, weil alle nur noch Low Carb machen? Und eigentlich hat...

Informácie o knihe

Autor

Sandra Ruhland

Jazyk

Nemčina

Väzba

Kniha - Pevná

Vydalo

2017

Stránok

EAN

9783742305923

ISBN

3742305921

Enbook ID

18625926

Vydavateľ

riva Verlag

Hmotnosť

162

Rozmery

147 x 148 x 8

Kompletný popis

Man kann mit niemandem mehr nett essen gehen, weil alle nur noch Low Carb machen? Und eigentlich hat auch keiner Zeit, weil sie mal wieder zum Sport rennen - zu Fuß natürlich, man muss ja auf seine 10.000 Schritte kommen, sonst ist das Fitnessband traurig. Sofern denn überhaupt jemand in der knapp bemessenen Freizeit dazu kommt, irgendetwas für sich selbst zu tun, statt von Termin zu Termin zu hetzen. Kein Bock auf Selbstoptimierung? Gut so! Dann kommt hier die eigentliche Challenge: mal richtig, richtig faul sein - das Faultier macht vor, wie es geht. Ohne Ausreden, schlechtes Gewissen und Achtsamkeitsblabla. Und das in nur 30 Tagen! Oder 60 ... oder so lange es eben dauert. Scheiß auf Waage, Ratgeber und Bekannte - Hauptsache, dir selbst geht es endlich mal wieder so richtig gut!

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