Poľština
Filippa Salomonsson jest trenerka holistycznego modelu zdrowia dla kobiet. Odniosla sukces, ktory zawdziecza zarowno stylowi odzywiania, treningom i samoswiadomosc, jak rowniez pozytywnym relacjom z innymi ludzmi. Urodzila sie w Göteborgu, dorastala w Miami. Prowadzila wlasna agencje PR w Nowym Jorku. Od kilku lat mieszka i pracuje w Sztokholmie. Prowadzi popularnego bloga Raw Clarity w Wellness. Stworzyla wlasna marke sokow Raw Clarity Cleanse ze sklepem w Sztokholmie. Jako trenerka zdrowia prowadzi wyklady oraz udziela osobistych porad. Od lat stosujesz przerozne diety, ale wciaz nie czujesz sie komfortowo? Czesto siegasz po niezdrowe przekaski? Nie potrafisz sie powstrzymac przed zjedzeniem kolejnego batonika? Byc moze winowajca jest cukier. Czy wiesz, ze jest bardzo szkodliwy dla organizmu, ze mozesz sie od niego uzaleznic? Autorka Filippa Salomonsson, szwedzka trenerka zywieniowa, pomoze Ci zrozumiec, dlaczego cukier zle wplywa na Twoj organizm i dlaczego trzeba zaczac go unikac od dzis. Jak tego dokonac, jesli bez czegos slodkiego nie mozesz przezyc dnia? Znowu z pomoca i rada przychodzi Filippa Salomonsson. Proponuje Ci detoks cukrowy - program dietetyczny, ktory w trzy tygodnie odzwyczai Cie od cukru, pozwoli poczuc Ci sie zdrowo i lekko, niepostrzezenie uwolni Cie od nadmiaru kilogramow, a takze ulatwi rozpoczecie zycia w nowym stylu. Program dietetyczny zawiera wskazowki dotyczace zywienia, jadlospisy, listy zakupow oraz przepisy na trzy tygodnie. Autorka nie zostawia Cie bez pomocy takze po zakonczeniu programu. Wrecz przeciwnie, doradza jak utrwalic swoje osiagniecia i juz nigdy nie wrocic do zlych nawykow.
