Der Ultimative Trail-Running-Guide

Name: Der Ultimative Trail-Running-Guide
Brand: Helvetiq Verlag
SKU: 9783907293102
Price: 25.21 EUR
Availability: InStock

Autor: Brian Metzler, Marion Schreiber

Jazyk:

Väzba: Brožovaná

Vydavateľ: Helvetiq Verlag

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25.21 €

Trail Running macht großen Spaß. Natürlich, man schaut öfters auf den Weg als beim Joggen, um nicht...

Informácie o knihe

Autor

Brian Metzler, Marion Schreiber

Jazyk

Nemčina

Väzba

Kniha - Brožovaná

Vydalo

2021

Stránok

271

EAN

9783907293102

ISBN

390729310X

Enbook ID

33461016

Vydavateľ

Helvetiq Verlag

Hmotnosť

733

Rozmery

208 x 238 x 25

Kompletný popis

Trail Running macht großen Spaß. Natürlich, man schaut öfters auf den Weg als beim Joggen, um nicht über Wurzeln und Steine zu stolpern. Man braucht aber dafür keine vielbefahrenen Straßen zu überqueren und der Gegenverkehr besteht allenfalls aus Wanderern und Mountainbikern. Langweilig wird es einem dabei nicht. Die Landschaft, die Flora und Fauna, die man beim Trail Running zu sehen bekommt, ist atemberaubend.Dieses Buch erklärt Anfängern, worauf man beim Trail Running achten sollte. Es wirft einen Blick auf Aspekte wie Ernährung, Training, Ausrüstung, Verletzungsbehandlung, Naturschutz und vieles mehr.Erfahrene Läufer lernen die Anforderungen für Ultra Runs und Wettrennen kennen: Auch Fortgeschrittene können noch einiges lernen.

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