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Kniha Das Vagusnerv-Reset-Programm Marion Zerbst

Das Vagusnerv-Reset-Programm

Autor: Marion Zerbst
Jazyk: Nemčina
Väzba: Brožovaná
Vydavateľ: ARKANA Verlag
Dostupnosť: Skladom u dodávateľa
Odosielame za 3-6 dní
16.84 €
So stärkst du deinen SelbstheilungsnervAngstgefühle, chronische Schmerzen, Depression und Reizdarmsy...

Informácie o knihe

Autor
Marion Zerbst
Jazyk
Nemčina
Väzba
Kniha - Brožovaná
Vydalo
2024
Stránok
300
EAN
9783442343195
ISBN
3442343194
Enbook ID
45589966
Vydavateľ
ARKANA Verlag
Hmotnosť
507

Kompletný popis

So stärkst du deinen Selbstheilungsnerv

Angstgefühle, chronische Schmerzen, Depression und Reizdarmsyndrom - all diese Krankheitsbilder können mit einem aus der Balance geratenen Vagusnerv zusammenhängen, dem Informationshighway zwischen Gehirn, Herz und Darm. Dabei liegt die eigentliche Ursache oft in psychischen Belastungen und Traumata, die das Nervensystem beeinflussen.

Die Mind-Body-Expertin Jessica Maguire zeigt in diesem Buch, wie wir im Vagusnerv gespeicherten Stress entladen und seinen Tonus stärken können. Indem wir die Selbstregulation des Nervensystems wiederherstellen, die Darm-Hirn-Achse heilen und die Vagusbremse aktivieren, können wir Anspannung und Stresszustände überwinden, körperliche Symptome lindern und zu innerer Ruhe und Kraft finden.

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