Core Strength For 50+

Name: Core Strength For 50+
Brand: Ulysses Press
SKU: 9781612431017
Price: 11.68 EUR
Availability: InStock

A Customized Program for Safely Toning Ab, Back, and Oblique Muscles

Autor: Karl Knopf

Jazyk:

Väzba: Brožovaná

Vydavateľ: Ulysses Press

Dostupnosť: Skladom u dodávateľa

Odosielame za 14-21 dní

11.68 €

STAY YOUNG WITH EFFECTIVE, EFFICIENT CORE STRENGTH TRAINING From swinging a golf club to carrying a...

Informácie o knihe

Autor

Karl Knopf

Jazyk

Angličtina

Väzba

Kniha - Brožovaná

Vydalo

2012

Stránok

144

EAN

9781612431017

ISBN

1612431011

Enbook ID

01220622

Vydavateľ

Ulysses Press

Hmotnosť

280

Rozmery

190 x 236 x 9

Kompletný popis

STAY YOUNG WITH EFFECTIVE, EFFICIENT CORE STRENGTH TRAINING From swinging a golf club to carrying a bag of groceries, the core is everything. Balance, agility and youthful stature are just a few of the benefits of a toned and powerful midsection. Core Strength for 50+ has everything you need to: * Improve posture * Enhance sports performance * Guarantee low back health * Avoid injury With workouts ranging from basic mat work routines to unstable training with foam rollers and stability balls, Core Strength for 50+ provides more than 75 exercises that build and maintain strong muscles in the abs, obliques, lower back and butt.

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Najčastejšie vyhľadávané

Categories

Authors

Publishers

Produkty

Produkty

Core Strength For 50+

A Customized Program for Safely Toning Ab, Back, and Oblique Muscles

Informácie o knihe

Kompletný popis

Mohlo by vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, kúpili tiež